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更年期で 眠れないときに!2026年01月01日更年期と向き合うために必要な3つのこと。更年期心ケア·ゆみでっす🍀 更年期のときは なかなか寝付･･･とは知らなかったなぁ💦 そして脚のむくみはいびきや睡眠時無呼吸症候群にもなるそうです･･･- 今年も精一杯生きていると免疫力が低下しますよ2026年01月01日自然治癒力と免疫力で改善する健康ダイエット･･･てくるということです。 即ち、子どもの頃は、代謝率が高く、心拍数や呼吸数が多く、緊張している時間帯が多く、交感神経が優位である時間帯が･･･
- 息子がUターン就職しない訳2026年01月01日二浪息子と現役娘のダブル受験終了･･･1人静かに眺めている画面の中で仲間達と呼吸を合わせ、生き生きと演奏を奏で･･･たくないと思う理由が、ストンと心に落ちてきた
- 2026年 「頑張らない正直さ」が流れを整える年2026年01月01日Masayoのつぶやき･･･た習慣それらが「もう無理だよ」と身体や心を通して教えてくれる年。一見、･･･すすめなのは、・朝の散歩・深い呼吸・ピラティスのような“整える運動&q･･･
- 仙とは?心・体・運を整える開運の器づくりの智慧2026年01月01日横浜☆開運塾･･･「仙」なのです。 仙をやさしく言うと…心と体とエネルギー(気)を整える･･･々の整えが基本です。 体:呼吸法・ストレッチ・整体・姿勢改善・・・･･･
- 1月2日 姿勢2026年01月01日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･きに僕の語ることヨガについて ~身体 呼吸 精神~氷川整体の氷川ヨガ Y･･･ボキボキする施術はしません。安心して下さい。『押す』のが目的では無く･･･
- わたしが投資を愛する理由。2026年01月01日柿内千佳のofficialブログ･･･たしも投資する瞬間に、投資する事実には呼吸するよう生命を投じる。そこには･･･に今の気持ちや感情を犠牲にして心に嘘をついてるんだ。少しの積み立てで･･･
- 日本三大仏 岐阜大仏殿 正法寺2026年01月01日写真家 竹嶋美和のブログ【花とごはんの、フォト エッセイ】･･･した江戸時代後期の建物です。大仏殿の中心部には高さ13mを超える大仏を･･･を当て「大丈夫」と伝えるように呼吸してください。吸って光が満ちる。吐い･･･
- 義父の一喝に演技を忘れる義母2026年01月01日モンスター義家族の生態記録･･･風のような義母小声で混乱を生む義父好奇心旺盛な義妹がいます!自己紹介は･･･父さん…?」 さっきまでの過呼吸気味の演技も忘れ、目を見開いて固まる･･･
- 紅白で驚き感動しそして勇気を貰った事2026年01月01日老けにさよなら自力整体と小顔整顔 アラフィフ、アラカンの綺麗と健康･･･人って努力次第でなんでも出来るんだ」と心から感動しました!正直今まで矢･･･お待ち頂きます🙏) ●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛、･･･
